おたんこなすblog

40代で転職活動を始めると、転職エージェントを使うべきか迷う人は多いと思います。自分で求人を探すだけでは限界がありますし、職務経歴書の見せ方や面接対策にも不安が出てきます。一方で、実際にエージェントを使ってみると「便利だな」と感じる部分もあ...

40代で転職活動をしてみて、想像以上に負担が大きいと感じたのが、面接の日程調整です。求人を探すことや、職務経歴書を作ることも大変です。ただ、現職を続けながら面接を受ける場合、日程調整はかなり現実的な問題になります。特に平日の日中に面接を求め...

40代で転職活動を始めると、職務経歴書の重要性をかなり感じます。特に営業経験が長い人ほど、書き方を間違えると損をします。たとえば、私のように営業を15年ほど続けてきたとしても、・法人営業を担当・既存顧客対応・新規開拓・見積作成・価格交渉と書...

40代で転職活動を始めると、求人票を見ているだけでは分からない現実に気づきます。年収、仕事内容、勤務地だけを見ると魅力的に見える求人でも、実際にエージェントと話したり、面接日程を調整したりすると、想像以上にシビアな部分が見えてきます。年収ア...

40代になってから、ちょっと太りやすくなった階段で息が上がる筋トレしたいけど、ジムに行くのは面倒いきなりハードな運動をするとケガしそうこう感じる人は多いと思います。40代から運動を始めるなら、いきなりジムで重いダンベルを持つより、まずは自宅...

ウイルス対策ソフトは必要だと思っていても、毎年の更新料は地味に負担です。ノートンやウイルスバスターのような有名ソフトは安心感がありますが、「そこまで高いものが本当に必要なのか」と感じる人も多いのではないでしょうか。この記事では、私が約10年...

40代になると、運動不足は気になるものの、ジムに通う時間を作るのは意外と大変です。仕事、家事、移動時間を考えると、まずは自宅で無理なく始める方が続けやすいです。ただ、自宅トレーニングを始めようと思っても、次のようなことで迷いやすいと思います...

朝は時間がない。食欲もあまりない。でも、何も食べずに出かけるのはちょっと不安。そんなときに便利なのが、プロテインを朝食代わりに飲む方法です。ただ、最初に正直に言ってしまうと、朝食を毎日プロテインだけで済ませるのは、あまりおすすめしません。プ...

朝ごはん、毎日食べていますか？「時間がない」「食欲がない」「食べると胃が重くなる」——そんな理由で、朝食を抜いている人は少なくありません。ただ、何も食べずに出勤すると、昼前にお腹が空いたり、集中力が続きにくくなったりすることがあります。そこ...

夜にコーヒーを飲みたいけれど、カフェインが気になる。そんな人向けに、1週間だけ「午後以降はデカフェ」に置き換えてみました。結論から言うと、コーヒーを完全にやめる必要はありません。夜に飲む1杯をデカフェに変えるだけでも、かなり続けやすいです。...