コーヒー デカフェ生活を1週間続けた結果｜夜コーヒーにおすすめの商品3選
夜にコーヒーを飲みたいけれど、カフェインが気になる。そんな人向けに、1週間だけ「午後以降はデカフェ」に置き換えてみました。結論から言うと、コーヒーを完全にやめる必要はありません。夜に飲む1杯をデカフェに変えるだけでも、かなり続けやすいです。...
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コーヒー 牛乳でお腹がゴロゴロする原因は？
カフェラテを飲むと、お腹がゴロゴロする。ミルクティーを飲んだあと、なんとなくお腹が張る。アイスやクリーム系の料理を食べたあと、ガスが増えたり、トイレに行きたくなったりする。こういう経験がある人は、もしかすると乳糖不耐性が関係しているかもしれ...
コーヒー カフェインが筋トレとダイエットの強い味方｜効果的な摂取方法
カフェインって眠気醒ましなんじゃないの？筋トレとダイエットに効果あり？？※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。一般的にカフェインは眠気醒ましの効果しかないと思われがちですが、筋トレ前に飲むと体が覚醒状態になって、更に筋肉の合成作用も高...
コーヒー ５秒で飲める美味しいカフェインレスコーヒー
日中は眠気醒ましに飲まれるコーヒーですが、就寝前や妊娠中の方はカフェインが気になりますよね。「寝れなくなったらどうしよう・・・」「胎内の赤ちゃんに影響があるんじゃ・・・」「コーヒーを既に３杯以上飲んでて、これ以上飲むと体に悪影響な気が・・・...
コーヒー カフェオレに合うデカフェ3選｜illy・無印良品・INIC coffeeを比較
夜でもカフェオレを飲みたい。でも、普通のコーヒーだとカフェインが気になる。そんなときに便利なのが、デカフェ・カフェインレスコーヒーです。ただ、デカフェは商品によって味の差がかなりあります。特にカフェオレにすると、ミルクに負けて味が薄く感じる...
コーヒー ニトリが一番安い！HARIO コーヒードリッパーV60用フィルター
HARIO コーヒードリッパーV60用フィルターは皆さんどこで購入してますか？ネットだったり、KALDIだったり、意外にいろんなところで売られていますが、実はニトリでもHARIOで使えるフィルターが売ってるって知ってました？※この記事にはア...
コーヒー コーヒーで認知症予防｜20代から始める認知症対策
コーヒーには健康に関する様々な良い成分がありますが、最近の研究では認知症（アルツハイマー病やパーキンソン病）にも効果があることが判明しました。どんな成分が効果があるのかご紹介していきます。認知症（アルツハイマー病・パーキンソン病）の原因物質...
コーヒー 夏限定のエスプレッソシェイク！タリーズの冷たいシェイクで夏を乗り切ろう！
エスプレッソを飲みたいけど、こんなに暑いと温かい飲み物は飲めない・・・毎回アイスコーヒーやアイスカフェラテも飽きてきたなぁ・・・冷たくて美味しい他のエスプレッソがあればな～・・・というエスプレッソが好きだからこその悩みをお持ちの皆さん！タリ...
コーヒー 糖尿病予防にコーヒーに含まれるポリフェノールが有効｜アンチエイジングにも
コーヒーに含まれる成分で一番有名なのはカフェインですが、実は他にも人にとって有効な成分が含まれています。それが”クロロゲン酸”。このクロロゲン酸が度々テレビ等でも取り上げられて話題になっています。そんなクロロゲン酸の効果などについて解説して...
コーヒー 自宅で作れる！簡単フォームミルク（スチームドミルク）の作り方
自宅でカフェのような美味しいカフェラテを作ろうと挑戦したことはありませんか？試行錯誤した結果、今ではそれなりに美味しいと思えるカフェラテを自宅で作る事ができました。カフェラテを作るには美味しいエスプレッソ＆美味しいミルクが必要です。今回はそ...